我是女生今天来的大姨妈 痛经 明天体考了长跑怎么办 跑的不快800米4.01 求分享让明天跑的快
匿名用户 2015-04-09 19:24
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你这是两个问题。痛经喝红糖水。热水敷小肚子。怪凡八百米绣毯近，尽力跑就行笼叹。第一圈别用全力跟着队伍。第二圈还有两百米就冲了。
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每天坚持跑1000米 一个月效果很明显 至少可以800跑3.30以上 临时抱佛脚一点用都没有
暴走鞋
去医院跟医生说。他会怎么怎么样的然后可以让大姨妈推迟几天
我也来姨妈，啧啧啧。痛苦
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