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您好：造成 月经 紊乱一般多是由于 卵巢 黄体功能不好，也就是说固然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是由于黄体功能不好。女性月经期间锈饥一定要留意不要经常碰水，特别是冷水，要随时留意避免小腹受冷，留意保热。假如有出现 月经紊乱常禁 的女性应该要多吃含有铁和滋补性的食品。比如乌骨鸡、实絮孟青虾、对虾、羊肉、鱼子、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。调整心态、去掉情绪紧张与精神压力、保持乐观心情、生活规律有序、饮食均衡、作息定时、不超负荷。加强运动锻练。
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这情况建议做 性激素六项 检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用 乌鸡白凤丸 来调理一下。
多吃红枣 补血 ,多吃蜂蜜排毒及养卵巢,平时按量喝 牛奶 ,适量吃点补品及保健用品,还有饮食注意温和少辛辣.少吃生冷硬的食物,还有饮食要新鲜,热乎不要冷的,特别是在经期不要接触冷的东西!晚上适量用热水热敷腹部半小时——一小时不等,要吃早餐,中午注意营养,少提减肥的事情!多注意生活细节,少吃不健康的 ...
您好：月经失调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.引起 月经不调 的因素很多,例如情绪异常,寒冷刺激,节食,药物影响, 内分泌失调 ,妇科炎症等,也是需要检查清楚后对症治疗的.建议您养成良好的饮食习惯,调整好情绪,避免过度劳累和刺激,多参加运动,增强体质,有必要到医院...