0 1、吸就可以了，先让老公帮忙。 0 2、其实，很多妇女只要吸的勤快（注意方法，千万不要用牙咬，不要太大力，以老婆感觉到舒服为主，以免弄伤），都会有奶的，开始几天的食物以莴笋炒瘦肉为主。 莴笋炒肉： 猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒 3、4个。 辣椒切块，姜、蒜切片。 将莴笋切菱形...片 再这样翻过来切一遍。 接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片。 肥肉也切薄片。 所有材料都配齐了，开始炒。 先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后，开大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。 待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒，翻炒一分钟左右，加入一小匙精盐，兜匀，再撒入少量料酒、酱油（老抽），在翻炒三分钟，出锅前加入鸡精或味素，再淋点香油。 喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉