我五十九天了该如何控制我的饭量

我五十九天了该如何控制我的饭量
董宝    2014-07-25 11:44    

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其他回答

平时可以少吃多餐进行控制,每次不可以吃过饱的。另外饮食需要全面的,多吃点蔬菜,水果,高蛋白质食物,坚果,粗粮等等,不可以偏食。

shenglongxiao    2014-07-25 11:45