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每日暖挎蛋白摄入:0.6g/公斤体重(其中优质蛋白为0.4g/公斤体重);常用可食蔬菜: 豆腐 、大白菜、大葱(调味)、甘蓝、蕨菜、榆钱、方瓜、佛手瓜、绿豆芽、红心 甘薯、芸豆、葫芦、四季豆、丝瓜、茄子掏兔、卷心菜、洋葱、冬瓜旧锅逼、南瓜、西葫芦、黄瓜、小白菜、 萝卜 、苦菜、豆角、辣椒(调味)、 芋头 、扁豆、胡萝卜、茼蒿
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每日蛋白摄入:0.6g/公斤体重(其中优质蛋白为0.4g/公斤体重);常用可食蔬菜:豆腐、大白菜、大葱(调味)、甘蓝、蕨菜、榆钱、方瓜、佛手瓜、绿豆芽、红心 甘薯、芸豆、葫芦、四季豆、丝瓜、茄子、卷心菜、洋葱、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜、小白菜、萝卜、苦菜、豆角、辣椒(调味)、芋头、扁豆、胡萝卜、茼蒿
蒜黄、蒜苔、芹菜、韭菜、莴苣、菜花、西红柿、甜柿椒、豆芽、生菜、油菜、山药、藕、榨菜、大蒜(调味)、姜、苜蓿、苦瓜、菠菜、雪里红、干 木耳 、银耳、荠菜、土豆。忌口:腥辣、煎炸、水产品如海鱼、海蟹、辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉。
你好,根据你叙述的情况,我们建议你最好是治愈后再 怀孕 。这样对自己对孩子对家庭都是最好的选择。