推荐回答
你好，从你的病情描述来看，你主要属于受凉以及缺钙的情况，建议你可险堡以去当地公立医院外科就诊治疗，可以先选择钙片配合热敷治疗。也可狼院套以开些活血化瘀的中草药物来治疗，日常建议注意关节保暖，不要过多活动，适当参加体育锻炼，望对我的回复做叹亲出评价，祝你健康！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。
是缺钙的表现，或者是着凉了！吃点钙片吧！