有没有什么食物能提高精神每次上课，我都想睡觉，我平常睡眠时间是7，8小
睢妙之_ObQ3 2014-03-22 04:29
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你好，没有好的食物可瓦阶毯以改善你目前的精神状况，可以喝点绿茶试试，你可能对上课没有兴趣，所以会出现昏昏沉沉的情况，建议你调坊糟整一下实室自己的思想状态，另外积极锻炼身体，慢慢会改善的
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上课时想睡觉，说明你没有认真听，对学习不感兴趣才会这样，平时要注意每天做到早睡早起为好，要注意多吃一些含钙高的食物，对身体才会有帮助。