中医诊断 梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如 窒息 状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、 贫血 、血压偏低以及 抑郁 、生气、发怒等情志因素有关。 由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造耻指成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。 中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，之降录增强体质，防止过度疲劳，医治贫法逝血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。 健康四大基石，十六个字：第一阴阳平衡；第二心理平衡；第三合理膳食；第四适量运动。