小孩反复感冒，免疫力低下，可能有两方面的原因，一是因为小孩的肠胃不好，不还吃东西，或者吃了消化不良，吸收不好，可以吃点益生菌，或者经常吃点健脾的食物，如淮山百合粥，淮山薏米粥，红枣等等。二是小孩的体质偏热，容易上火，也容易感冒，就应该多吃些清火的食物，煮粥的时候加点莲子、百合，多喝水，可以喝菊花枸杞...茶。另外，多晒太阳也能提高免疫力，早上9点前和下午4、5点之后的太阳是适合的