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您好人活着要想活着的事情死了的事情死了往后再去想 让你高兴摆脱胡思乱想的习惯有几种办法如下：1、当你想上网查死了会去那儿的时候利用这个时间去看一部喜剧电影高兴的笑一笑你会发觉天空都比平日里要蓝的多哟2、用功学习知识把闲余时间利用在学习和锻炼自个当中去让自个充实无暇去胡思乱想3、相信科学既使有点科学解释不了的事情我们也要相信科学毕竟科学解释不了一事情瓦战肿离我们很远并没发生在我们身边4、定立人生目标清楚这一生你要做啥要怎抗府么坊命去做要实现一个梦想为你的梦想努力的时候你还会去胡想吗？希望我的话对你有所协助还有不要怕死最伟大的人都会有一死自然现象人之常情不必过份担忧祝你快乐每一天
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你好您是对生命的不正确认识所形成的我建议你不要太在意这件事情把自个放松由于假如你太在意的话你就越来越在意这样循环下去就更加在意了因此你不要太在意这件事人总有疲惫的时候这是正常的假如你这段时间不忙的话你就和朋友去玩一下哈啦一下朋友是最好的心药把郁闷都甩掉让自个放松建议您可以多增多自个的室外活动多培养自...
您好，这个主要是个人心态的问题换句话说你目前心理存在着一定的问题。 这个是建议进行心理治疗的你目前是须要避免心理过多的乱想活泼一些平常在胡思乱想的时候可以多看一些高兴的事物或者是进行运动这样会对你有一定的协助的不要熬夜忌食辛辣肥腻的食品
您好依据你的描述考虑估计是因为以前看到的啥东西对你的影响过大而变成的对死亡的恐惧而导致的心理强迫症，有强迫症的人一定锻炼自个的心志，不要依照强迫性觉得思考去做我们必要清楚这些感受是一种误导，用一种渐渐然而温和的方式来改变对强迫症状的反应而且试图与之对抗我们从中学习到即使持续、强迫性的感受都只是暂时的...
每天烦恼烦躁不安青年人怎么能这样呢转移注意力多扩展自个的兴趣多找朋友玩不要老呆在家里让自个没时间去想是啊正由于人追究有一死我们应当过的高兴点何必把时间浪费在这些没趣的事上呢心情不好的时候放歌一首打打球发泄一下你就会舒适许多你还年轻还有许多事情等着你去做美好的生活正在向你招手呢希望你永远高兴高兴