韧带损伤可以吃日本 豆腐 韧带损伤患者一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、...羊肉、兔肉等。天然的优质植物蛋白、 维生素 C、钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。日本豆腐可以吃。

踝韧带损伤可以吃日本豆腐日本豆腐是以鸡蛋为主料制成，所以实际上并不是豆制品。如果本身对鸡蛋不过敏的话是可以吃的。要是想补充钙质，最好是选择我们传统制作的豆腐，讲细一点，北豆腐相对于南豆腐而言，每100克豆腐所含的钙是多一点的。

膝关节韧带损伤可以吃豆腐您好，膝关节韧带损伤人群在饮食上应注意 蛋白质 ，维生素，矿物质等营养成分的补充，而且要注意适当休息，避免过度劳累。豆腐中含有较多的蛋白质， 碳水化合物 ，矿物质等营养成分，尤其是钙质元素和优质植物蛋白成分较高，根据您的情况，建议您适量食用。