你好,喝牛奶可以补钙,增加蛋白质.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕后,白带量就比平时要明显增多,这是因为孕妇的阴部,明道,子宫颈这些地方血流旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多.怀孕的月份越大,白带量也越多,许多孕妇常感到阴部经常是湿漉漉的,很难受.这是怀孕期...的正常现象,只要平时常用温水冲洗外阴部,勤换衬裤保持干净就可以了.