戒奶不仅仅是麻麻和小宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的效果。以下的建议供你参考： （1）循序渐进，自然过渡。戒奶的时间和方式取决于好多因素，每个麻麻和小宝对戒奶的感觉各不类似，挑选的方式也根据每个人不同的情况。 迅速戒奶：假如你已经作好了充分的预备，你和小宝也都可以适应，戒奶的时机便已成熟，你可以很快给小宝断掉母乳。特别是加上客观因素，假如麻麻务必要出差一段时间，那么很好像几天就完全戒奶了。假如麻麻工作后不再吃奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 渐渐戒奶：假如小宝对母乳倚赖很强，迅速戒奶好像会让小宝不适，假如你特别重视喂奶，又总和小宝在一块，一下子戒奶好像有失落感，所以你可以采取渐渐戒奶的办法。从天天喂母乳6次，先减少到天天5次，等麻麻和小宝都适应后，再渐渐减少，直到完全断掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃 牛奶 。开始戒奶时，可以天天都给小宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要特别注意的是，尽可能鼓励小宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，麻麻不该拒绝他。 （3）断掉临睡前和晚上的奶。大多数的小宝都有半晚上喝奶和夜晚睡觉前喝奶的习惯。小宝白天活动量很大，不哺乳还很容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半晚上的哺乳了，可以先断掉晚上的奶，再断临睡前的奶。这个时候 ，须要爸爸或家人的积极配合，小宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄小宝睡觉，麻麻避开片刻。小宝见不到麻麻，刚开始肯定要大哭一番，可是没了想头，稍微哄哄也就睡前了。戒奶刚开始会折腾几天，直到小宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，小宝睡觉前没有闹就乖乖躺下睡了，半晚上也不醒了，好了，恭喜你，戒奶初战告捷。 （4）减少对麻麻的倚赖，爸爸的效果不容忽视。戒奶前，要故意识地减少麻麻与小宝相处的时半否间，增强爸爸照料小宝的时间，给小宝一个心理上的适应过程。刚戒奶的一段时间里，小宝会对麻麻比较粘，这时候，爸爸可以多陪小宝玩一玩。刚开始小宝好像会不满，后来就习以为常了。让小宝明白爸爸一样会照顾他，而麻麻也一定会回来的。对爸爸的信任，会使小宝减少对麻麻的倚赖。 （5）培养小宝良好的行为习惯。戒奶前后，麻麻由于心理上的内疚，容易对小则惑宝姑息纵容，要抱就抱，要什么给什么，不管小宝的要求是不是合理。但要清楚越姑息纵容，小宝的脾气越大。在戒奶前后，麻麻适当多抱抱小宝，多给他一些爱抚是必须的，可是对于小宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能由于戒奶而养成了小宝的坏习惯。这个时候，须要爸爸的理智对麻麻的情感感起一点平衡效果，当小宝哭闹大闹时，由爸爸出面来协调，小宝很容易听从。 注意：戒奶期间小宝不良的饮食习惯是戒奶方式不当导致的，并不是小宝的过错。戒奶期间仍然要让小宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自个用小勺吃东西，这能锻炼小宝 独立 生活能力。 戒奶后， 辅食 务必要跟上, 你可以给小宝试试拌饭料，给小宝拌在饭或粥里吃，淘宝上有卖的。口味好多，营养搭配合理厉倘点，我们家小宝爱吃红蘑鲜蔬/鸡肝蛋黄/金枪鱼海苔口味的拌饭料。