我女儿4周岁多点 以前在家从没午睡的习惯，现在上幼儿园了在幼儿园要午睡回到到家后晚上不肯睡了要很晚
匿名用户 2013-10-29 22:35
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首先，要掌握孩子的睡眠总量，中午睡多了，晚上晚一些也不是问题，总量控制；其次，要创造适当的气氛，入睡前半个小时停止运动，不看电视，调暗灯光，用缓慢的语言；然后，养成睡眠前的一些习惯，比如读书或讲故事，长此以往只要这个时间讲故事孩子就知道要睡觉啦。欢迎关注北京海之星幼儿园，希望对您有用。
让老师别给她睡午觉，
小的时候纠正习惯最好，极端的方法除外。