你好，小腿有水肿并且有疼痛感，考虑为关节炎、受凉引起的，建议拍片检查一下，现在可以吃一点英太青来止疼的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

双侧小腿肿胀还是单侧肿胀？通常下肢肿胀考虑血管问题，常见的是外伤导致软组织挫伤、静脉栓塞、动脉炎等可能。建议可以到血管外科或者骨科就诊，做个下肢动静脉B超检查，了解情况。

我也不敢动了，动了就不舒服！天天躺着。

是肿就能消，没事的

运动减少吧，再忍两周就可以了