多种维生素叶酸含量1毫克能吃吗？

去药店买了好几种孕产妇维生素，叶酸含量都不一样。玛特纳1毫克，爱乐维0.8毫克，老公从加拿大买的善存的Materna也是1毫克，还有自己原来在英国买的一种拜耳的Sanatogen Mother to be含量是0.4毫克。看了很多书，中国和美国建议孕妇每天服用0.4毫克，英国建议怀孕后的服用量是0.8毫克。有一个美国的医学研究说怀孕后服用0.4毫克似乎不能完全防止神经管发育问题。还有些书说孕妇每天服用叶酸的剂量不能超过0.8毫克。另外似乎书上也说，维生素A服用量如果超过上限，也会对宝宝不好。这些维生素片中的维生素A含量产别也非常大。我已经晕了，俺就想吃一种最安全，最有效的多种维生素片，怎么就这么难呢？有没有姐妹对这个专门做过研究，或者本人是营养科医生的？有没有专业的建议呢？那种维生素片最适合中国人体质？1毫克的叶酸能吃吗？
吴和通_UQix    2014-04-26 10:38    

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我问过,玛特纳可以吃的,是水溶性的,最低是串破0.4,其实残葵吃普通的沙昌洞叶酸就可以了 查看原帖>> 希望采纳

匿名用户   2014-04-26 17:45
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其他回答

应该吃0.4毫克的，1毫克的多点，我吃的是斯利安0.4毫克这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！ 查看原帖>>

匿名用户    2014-04-26 20:51

;;;;前三个月吃斯立安的叶酸，现在开始吃惠氏的玛特纳。 查看原帖>>

匿名用户    2014-04-26 13:31

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