不是月经完了在补吗

月经期间,原则上不能吃补血的东西的,容易造成经血量过大，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。