饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，注意加强婴幼儿的营养，还可以喝一些清热的汤，鱼腥草或者金银花水之类的。

减少小宝的甜食嗫入量和高热量的食品。。多给小宝吃蔬菜。

准妈妈在孕期要学会检查乳房健康，下面我们介绍自我主要是（1）站立观察是否对称，挤压乳头是否有液体溢出；（2）用中指和食指的指腹触摸乳房是否有肿块；（3）乳房较大者宜卧位检查平躺在床上检查。

减肥，不能过于节食和过大量地运动，否则也会导致闭经等内分泌失调情况，应遵循适度、循序渐进的原则。控制好体重后，可以用药物调节内分泌，如排卵不规律，可以促排卵助孕。过度肥胖对怀孕有影响。如果是因为服用减肥药等影响怀孕，应该先要停药，并进行健康减肥。健康的减肥方法最好是少食多动，管住嘴、迈开腿。