排卵期体温比平常低，排卵后体温会升高0.3~0.6摄氏度。你可以每天早上起床前测体温，月经期的体温也是比较低的，但每月最低的时候是在排卵日。

您好： 正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的体温常较低，正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右，，排卵时稍下降，通常降低0.2度左右。排卵后，体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降...。