多吃易于消化的称用愿食品，比如 酸奶 、苹果、西红柿、 白菜 、猕猴桃、山楂、葡萄等。可以口服一些助消抓慕化的药物，比如小宝健脾散、开胃宝、健胃消食口服液药倘等。