半个小时左右就可以，如果母乳喂养的宝宝在六个月大之前是不太会缺钙的，这个时候只需要适当补充点鱼肝油，帮助体内钙吸收就可以，六个月之后可以直接给宝宝补钙，吃点盖意利片比较不错，是目前吸收认药最好的遮究蛋一款钙了，生物类没有任何副作用，给宝某蒸宝吃比较放心。