您好，是可以拔火罐的，建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。 月经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物做医.可以试试筛沃红糖水,红糖性温.有温里的作用,可清安耀以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。