您好，高压140低压100已经达到 高血压 的诊断标准了，而且有经常 头晕 的情况出现，说明血压控制不好。建议服用尼莫地平，卡托普利，效果不明显时加服心痛定，忌烟酒，低盐低脂饮食，保证 睡眠质量 ，心情愉快。

你好，从你的血压值来看有些偏高。正常人的血压值为90-140mmmhg；影响血压的因素比较多。常见的如个人情绪因素、劳累、压力、饮食等因素；另外就是一些心血管方面的疾病如血脂高、 肥胖 、血糖高等。定期监测血压，平时注意控制好自己的情绪，保持心情舒畅，饮食方面清淡为宜，控制盐的摄入，少吃油腻、脂肪含...量高的食物；多吃些新鲜蔬菜、水果；另外建议最好查下血脂常规、血糖，