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你好，可能与 缺钙 有关系，建议适当补充钙。可潜掏旧以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意编惑休息。要注意防止受寒。晚上用悼栋暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
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膝关节疼痛可以口服芬必得胶囊,舒筋活血片。一般情况下多见于膝 关节炎 ,滑膜炎,髌骨软化症等，也可以局部红外线理疗，最好是明确后遵医嘱治疗。
这种情况常见于关节炎,建议您结合查体,必要时拍X光片,查血沉,抗链"O”等,以确诊是什么性质的关节炎,待诊断明确后选择相应的治疗方法,切莫盲目用药
这个情况也不排除存在 肾虚 的可能。建议最好去看中医做个辨证后进行全面的调理。