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根据你所说的情况，不建议你服用饥渐剑它，建议你平时加强营养，多吃优质蛋白和新鲜水果蔬否挤菜，用食补的方法比唉室较好。根据你所说的情况，不建议你服用它，建议你平时加强营养，多吃优质蛋白和新鲜水果蔬菜，用食补的方法比较好。
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可以的，最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
安利纽崔莱 维生素C 片属于天然维c当然可以，你想你每天吃水果都要吃，吃维c也没问题啦，不过不要过量哦
倍立健是保健药品一般没有什么副作用，它的主要作用是提高身体 免疫力 。您好，其主要是免疫力低下和老年人使用。可能饮食较好 月经 会提前，但是也不是绝对的。胖人是比瘦人月经要早来。