炖鸡怎么炖有营养

炖鸡怎么炖有营养
_________が毛遂自荐    2014-07-11 08:05    

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要买草鸡，最好是老母鸡。用砂锅慢慢的炖。老母鸡的肉一般是不怎么吃的，光喝汤的。味精少放点，盐少放点。清淡为主。有条件的话放点人参、枸杞子之类的

金牛李世峰    2014-07-11 09:37

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