成人补钙吃什么钙片好？怕老了以后骨质疏松所以想多吃点钙补一补以防万一

成人补钙吃什么钙片好？怕老了以后骨质疏松所以想多吃点钙补一补以防万一。
微生雨莲_ppeX    2015-02-12 05:11    

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你好，我个人觉得减香可以补充钙尔奇碳酸钙d3，比较容易吸收的，同时也可以多府坐勒吃含钙高的食物辉卫，平时要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。

乌乐芸_XCFs   2015-02-12 05:14
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亲，可以吃点钙尔奇钙片，或者是迪巧钙片，平时喝点牛奶，多晒晒太阳，有利于钙的吸收

太史俨雅_ebee    2015-02-12 05:35

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