一、喝莲子汤去心火, 二、吃猪肝可去肺火 ,三、喝绿豆粥去胃火,四、喝梨水去肝火,五、吃猪腰去肾火 .

肝火旺盛治疗应该清肝胆降火，可以服用些中成药龙胆泻肝丸，按说明书服用一段时间可以起到较好的降肝火之效，效果不错。