病情分析：你好；一般考虑可能是乳腺增生引起的异常症状。 意见建议：平时少食辛辣食物多喝水多吃水果和蔬菜，可以每天用热毛巾热敷半个小时看看情况怎么样如果症状得不到缓解最好去医院做个检查为好密切观察，