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两种做法，一种是鲜榨的，把胡萝卜洗糕阶干净，切小块放进榨汁机，鲜榨的最好是1小时以内喝完，天热可以放冰箱，还有剑毯沃一种是怪瓦切小块放点水煮，尽量多煮一会吧汁煮出来，然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了
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推荐一种＂食物调理器组＂，特别适用 添加辅食 的小宝宝，可以在网上搜一下了解一下，里面有一个磨的东西很适合磨胡萝卜泥，苹果泥，土豆泥等。我每次都这样用哪，有几个品牌的，象贝亲的价格大概60到70左右，也有其他品牌的要更实惠一些。希望可以帮到你！
我是直接用盘子装着蒸，蒸到差不多就用汤勺压成泥就可以了
宝妈可以先把胡萝卜煮熟，然后再碾碎成泥状，之后可以混在稀饭里、面条里，蒸鸡蛋羹里放些都行的
蒸 研磨加水
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