你好；一般来说 手淫 对 精子 质量影响不大，这种情况单纯手淫戒除后恢复可能性不大，但若是手认裕淫引起的前列腺炎引起的精子含量低，戒除手淫可能好些。必要时可蔑卜暖以用五子衍宗丸， 维生素 E,生精胶囊，右归胶囊等生精治疗，避免烟酒刺激，可能会好转的葛乔。