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亲，怀孕期间不要吃味精和鸡精的哦，对宝宝和孕妇都不好，而且生完宝宝后也别吃味精的，孕妈咪或者哺乳期的妈妈吃味精多了容易导致柴们孟劣裁宝宝缺锌的。稼饥
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味精尽量别放。鸡精可是偶尔放点但也最好少放
不要放，盐也要少放，孕妇应该吃的清淡些，少油少盐少辛辣。
亲，怀孕期间不要吃味精和鸡精的哦，对宝宝和孕妇都不好，而且生完宝宝后也别吃味精的，孕妈咪或者哺乳期的妈妈吃味精多了容易导致柴们孟劣裁宝宝缺锌的。稼饥
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不要放，盐也要少放，孕妇应该吃的清淡些，少油少盐少辛辣。