你好，根据你的情况分析 跑步小腿容易变成肌肉 。 最好的办法就是 每天晚上坚持 泡脚 。然后睡觉前做腿部运动。 如拉筋。按摩小腿。刮痧。 只要你坚持 。小腿会瘦的。 一定的 减肥 也可以 瘦小腿 。 祝你成功

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出...进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。 可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

你好，经常跑步主要是因为肌肉锻炼增粗，小腿增粗是很正常的。

这要排除 宫外孕 。建议做血ｈｃｇ检查明确是否妊娠。