要爬的呀，，

做操………

多走到 保持左侧睡

你好，你这个可以试试膝胸卧位，膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。双腿弯曲，让大腿与床面垂直。每日2次，每次约15分钟，坚持到下次孕检，看看效果。

您好，一般孕30周定胎位，如果胎位不正的话，建议于30周前进行矫正，采用膝胸卧位的姿势或外转胎位术，注意动作要轻柔，如果不能纠正正常的情况，生产时需要进行破腹产的，是不能顺产的，一般伴有脐绕颈时，不建议进行膝胸卧位纠正的