您好， 荨麻疹 是最常见的 过敏 性皮肤病。主要是导致风团.就像蚊虫咬过一样的疙瘩.发现荨麻疹,不要再接触估计致病的物质.如花粉,尘螨.也不要吃鱼虾等发物。建议你可以口服抗敏的药物，如果总反复发作的话，最好查查过敏源。

日常护理 （1）注意卫生。爸妈要注意帮宝宝搞好个人卫生，勤洗澡换衣。同时还要注意搞好环境卫生，消灭臭虫、昆虫等。同时要避免带宝宝到花草树木多的地方去。蚊虫叮咬、或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触，均易成为过敏的原因。 （2）锻炼宝宝的体质。预防小儿荨麻疹，首先要让宝宝的免疫机转正常，这样在...遇到过敏源时才不容易受到影响。平时可以适当锻炼宝宝的皮肤，比如冲水、用冷水摩擦等，这样宝宝的皮肤能接受到合理的物理性刺激。 （3）多运动。虽然运动对于预防过敏看上去作用不大，但这个方法能有效强健宝宝的体质。宝宝的身体强壮了，才能有效对抗疾病。所以，家长们平时可以多带宝宝进行适当的户外运动。 （4）补充益生菌。人体的五种免疫球蛋白分泌失衡是诱发过敏的根本病因，妈妈可以通过给宝宝补充益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而改善过敏体质。

荨麻疹爆发期一定要忌嘴，不要吃辛辣刺激，腌制，鱼虾，河鲜，海鲜。不要吃含防腐剂，人工色素的小包装食物。得了该病的患者首先不能吃多了热气火旺的食品，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食物，要注意适量地增加蛋白质和维他命等营养物质，多吃水果蔬菜。

必需调整饮食,尽量不要摄入容易引发过敏的食品,多吃新鲜,含 蛋白质 多的食品如：鱼,牛乳,蛋,大豆,肉等与谷类食品。患者应当及时医治，把握好最佳的医治时机，使身体尽快恢复稳定。延长生命和保持劳动力。建议多注意自个的饮食。祝你身体健康。