爱胡思乱想 晚上做梦多 睡眠也不好 心里老是疑神疑鬼的 心里，老是不痛

爱胡思乱想。晚上做梦多。睡眠也不好。心里老是疑神疑鬼的。心里，老是不痛快。看到敏感的话题特别害怕。以前受过一次刺激现在碰到那样的话题特别害怕。是什么原因？
俞寻梅_43yB    2014-07-24 19:58    

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试试睡觉前2个小时做做运动，出出岩征汗，然后在洗澡睡觉。查院常平时注意多和朋友交往，险怠多交流，缓解心理压力。

韩致萱_AoEX   2014-07-24 20:00
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