您好：考虑您说的情况，宝宝断奶一般要选在春秋季节，妈妈事先做好准备，要有计划，有步骤的进行。可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，不用药的情况下可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次，不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶到时候就可能会出现乳腺炎的情况了，祝您健康快乐。