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如要清楚否 假性近挡眨视 则需散瞳 验光 ，验光次减乔结果若为近视则为真性近视，假性近视散瞳后没度数。真性近视应一直戴镜。平常应合理用眼，避免疲劳，适当体育锻炼，多参加室外活动，营养均衡，可以防近坐饥视发展过快。
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其他回答
这个看情况了，不戴的时候，也能看到的，那么不看书的时候，就可以不戴的。
眼睛近视度数添加是 不正确用眼导致的，估计是看书距离近，时间长的原因.真性近视只能配镜改正，别的没好方法，成年后可以做激光，主要是 正确用眼。