满意回答
你好；可以的， 可以平日称揭里做眼保健操,用润舒编愿滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调养.同时可以用以下方案进行饮食补充：早餐要营养充分,以确保旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食品,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚饭宜清淡,多吃维他命含量高的食品,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.平日里要注意多吃富含维他命A,胡萝卜素以及维潜涌倘他命B2的食物；同时,选用含磷脂高的食品以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食品,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最多一个钟头。平常预防眼睛干燥。没回做最少十分钟。建议你可以点一些缓和视疲劳及眼干的眼药水。如：润舒，消疲灵都可以。
您好，近视与遗传环境等有关，主要与长期近距离过多用眼有关，现在除了近视手术没其它方法能使视力彻底恢复正常。 假如你未满十八岁只能戴眼镜提高视力，并且只要长期过多用眼，近视就会发展，建议你不要再玩电脑，多参加一些户外运动。
您好，近视与遗传环境等有关，主要与长期近距离过多用眼有关，现在除了近视手术没其它方法能使视力彻底恢复正常。假如你未满十八岁只能戴眼镜提高视力，并且只要长期过多用眼，近视就会发展，建议你不要再玩电脑，多参加一些户外运动。
好像和你的上班生活环境有关.避免长期连续操作电脑，注意中间休息。看远处或做眼保健操,避免眼睛干涩，酸胀。保持良好的工作姿势.滴点眼药水 要多补维他命A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食物。主要是补眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增加睫状肌的肌力， 帮其恢复固有功能.
加载更多