过午不食减肥期间腹泻
卷古兰_RjTg 2014-02-19 18:00
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最快的 减肥 ：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再涉刺昌多也不用怕会长肉！第二种：喝稀稼泳饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！暖间包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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健康指导：议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物
健康指导：你好:根据你的描述还是建议你不要采用这种方法减肥，平时可以采用节食加运动的方法减肥，养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，可以适量控制自己的饮食不要过度节食，多吃蔬菜水果如苹果西红柿等，平时不要喝酒 熬夜 保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功...
健康指导：你好:肯定会有的，当时建议你还是晚餐可以吃点清淡易消化食物，平时采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效平是养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动如 跑步 羽毛球减肥操 瑜伽 等