宝宝便秘疼坏了很多孩子的父母，其实预防宝宝便密很简单，注意平时的饮食和生活规律就可以了，以下几点希望宝宝的父母注意看看： 1、多饮水，增加纤维素的含量，多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜。 2、增加运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。 3、让宝宝养成每日大便的习惯 如你的宝宝现在正被便...密困扰，以下两种粥可以给宝宝实用看其效果如何。香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。 红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

果汁和果泥都不行，孩子太小了，无法消化，最好的还是喝水，如果不爱和白水可以加入少量的儿童葡萄糖

那可不太好，最好多吃良性的食品，水果如香蕉就比较好，另外喂奶也要注意自己的饮食，上火的食物千万少吃甚至不吃为好，果汁一般补充维生素比较好，这块少用