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你好 苦瓜它具有清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛查化、肿痛丹毒、恶疮。 它含有减肥特效成分高能清脂素。 你好 苦瓜里含有减肥特效成分—高能清脂素。建议你可以在饭前吃几根苦叹祸瓜 同时建议你还要加强岩训耗有氧锻炼 这样才可能达到减肥的效果
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苦瓜性寒凉，清热去火，除邪热，解劳乏，清心明目。其实和减肥基本无关。另外，应分别自己体质，如果脾胃虚寒，切忌生吃苦瓜。
健康指导：你好，生吃苦瓜有减肥的作用，苦瓜中含有丰富的维生素c和膳食纤维素等营养素，维生素c可以提高身体的免疫力增强身体的抗感染力，苦瓜是一种低能量的食物，建议生吃苦瓜时可以选择凉拌，蘸酱食用，你可以吃些富含维生素的水萝卜也有减肥的作用。
你好 苦瓜它具有清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。 它含有减肥特效成分高能清脂素。你好 苦瓜里含有减肥特效成分—高能清脂素。建议你可以在饭前吃几根苦瓜 同时建议你还要加强有氧锻炼 这样才可能达到减肥的效果
健康指导：你好，生吃苦瓜有减肥的作用，苦瓜中含有丰富的维生素c和膳食纤维素等营养素，维生素c可以提高身体的免疫力增强身体的抗感染力，苦瓜是一种低能量的食物，建议生吃苦瓜时可以选择凉拌，蘸酱食用，你可以吃些富含维生素的水萝卜也有减肥的作用。