小孩子贫血要多补充含铁丰富的食物，平时多吃猪肝、红枣、鸡蛋、桂圆、莲子、瘦肉、鱼虾等食物，除食补外，还要适当补充铁之缘片等补血剂，因为食补吸收不是很好，配合补血剂一起吃，效果才明显，祝宝宝健康成长。