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你好，感冒是由于上呼吸道感染所引起的，大多数是由于病毒感染，少数是由揭躬于细菌感染，由于你是特殊的时期，能不吃药就不吃药，我建议你对症治点躬疗，多喝温开水，注意孟捆吊休息，如果体温超过38度五的话可以用退热药物治疗。
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最好不用大补的东西，容易上火
吃花旗参以后引起产后出血。它 是活血的东西，牛奶可以，我们主张牛奶，就是常温或者放暖一点，就是用热水泡暖一点会更好一些，但是一定不能喝冰的，冷饮是不喝的。
虽然妈妈吃冷的东西不一定会导致宝宝拉稀，但宝宝肠胃娇嫩，容易受到刺激，吃凉的东西对宝宝、对妈妈都不好。妈妈还是要尽量少喝酸奶、凉茶。
可以吃，但量不宜过多
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