医生我这一年总是睡不好 每天晚上都做噩梦 感觉好累 睡都睡不好 月经不调 甚至不来 脾气

医生我这一年总是睡不好 每天晚上都做噩梦 感觉好累 睡都睡不好 月经不调 甚至不来 脾气暴躁 头发掉的厉害 有种快崩溃的感觉 该怎么办？
匿名用户    2014-01-07 09:37    

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其他回答

问题分析： 你好睡眠不好多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 意见建议： 首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，近期需要放松心情的，不要精神压力大的

战晓燕_RaPy    2014-01-07 09:44

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