你好！ 断奶对于宝宝来说不仅是饮食生活习惯上的一次重要变化，更是心理上的转折。要有计划地进行，给孩子一个适应的过程。自爱断奶前就要给宝宝逐渐添加配方奶粉，使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。由于这个阶段的宝宝乳类食物不再是身体主要的营养来源，一般只要合理安排好宝宝三餐的饮食即可，不吃奶粉的宝宝...也可以适当添加纯牛奶、酸奶、奶酪等乳类。既然已经决定断奶，就要立场坚定，要有一定的耐心。断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心，和宝宝玩游戏，逗宝宝开心。如果宝宝是比较依赖母乳的要采取逐步的断奶方法，因为刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。平时要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，这样也对顺利断奶有一定作用。