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麦芽、蒲公英、花椒、茶叶、韭菜、猪肝、醋、芝麻立揭评、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、香椿、豆鼔，太咸太辣的都会回奶。我在宝宝满月那时候喝的哺泉还有好多催乳汤，算了一下还是省了不少奶粉钱的。刚开始不知道麦片回奶，到后面才知道麦片也是回奶捆厉的食物怨豆。
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都说韭菜、芹菜、黄瓜、柚子是回奶的，我吃了也没事，而且我也经常喝麦片。
你在哺乳期间的话像韭菜巧克力鸽子汤都是不可以接触，一些生冷的麻辣的有刺激性味道的东西都是需要注意的，以免会出现一些回奶的情况。
都要说吃韭菜回奶的 我吃了没事 都要适量吧