满意回答
晚上喝可以安定睡眠。奶乡北玻粉就可以。鲜奶虽然好，但不现绣孟实，今堡一般送来的都不新鲜，还有怪味道。晚上会睡不着觉。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
晚上和牛奶有助于睡眠质量的提高，还有美容养颜之功效，鲜奶很好，但是不利于存放，包装的也还行，建议喝纯牛奶，奶粉还是不要喝了！ 祝你健康！！！
晚上喝可以安定睡眠。奶乡北玻粉就可以。鲜奶虽然好，但不现绣孟实，今堡一般送来的都不新鲜，还有怪味道。晚上会睡不着觉。
晚上和牛奶有助于睡眠质量的提高，还有美容养颜之功效，鲜奶很好，但是不利于存放，包装的也还行，建议喝纯牛奶，奶粉还是不要喝了！ 祝你健康！！！