每种微量元素一定要补充吗

每种微量元素一定要补充吗
展清妙_zHvo    2014-03-08 17:02    

满意回答

妊娠期糖尿病需要补充矿物质以及维生素。点灿北矿物质: ①铁:铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在孟涉肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。 ②钙:每天应保证1200mg钙的补充,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。 ③叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。维生素:维生素D:妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。维生素B、C族:需要量仅轻微增加,且在许多食物中有相当大的含量,因而一般不会缺乏,没必要特布惑别供应。

葛静 副主任医师   2014-11-25 16:10
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

这个是只要不缺是没有可以去补的哦,平常饮食均衡就好了哦

虢天籁_jRkj    2014-03-08 17:19

补充微量元素需要一个长期的过程,所以还是食补最好。如果孩子真的缺乏某种微量元素,可以通过食物进行补充。比如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类;补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品

胡晓红    2014-05-30 15:03