15岁男孩,身高172 体重99斤 请问如果我想锻炼肱二头肌应该买多重的哑铃?

匿名用户    2015-11-13 11:25    

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10kg到25kg的! 最好得买那种组合的! 可以拆装的

匿名用户   2015-11-13 11:29
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其他回答

从轻到重,先5公斤以后再加。

匿名用户    2015-11-13 11:30

5千克的就好

匿名用户    2015-11-13 11:27